Publicado : 16-06-2009 | Por : bergonzini
Parece que la estabilidad forma parte de estos dias. No hay subidas desmoralizadoras ni bajas repentinas. Creo que mi cuerpo ha encontrado la justa medida para mantener todo lo que perdió la semana pasada y encontrar de nuevo el camino para descender. No me siento desmoralizado por ello, si no que lo entiendo, sólo cambio el furor inicial por la lógica.
Ahora toca seguir comportandose, comer cinco veces al día y mantener los pecados a raya o almenos hasta la raya que el límite de las calorías diarias con el ejercicio lo permitan.
Agua bebida: 2 l
Ejericio: 20 min
Pecados: 0