Bascula… el reto de bajar de peso.

Mi Intención es darle un cambio radical a mi estilo de vida de inactividad y sedentarismo, comer mas sano, hacer ejercicio y perder 17,1 Kg en el proceso
Me he puesto como fecha limite para bajar ese peso 1 año … Cambiar el estilo de vida, la manera de comer y buscar tiempo para realizar ejercicio no va a ser tarea fácil, durante todo el proceso tendré el apoyo de Alex Bergonzini y Daniel Aguayo que serán mis compañeros de fatigas y apoyo en los momentos mas duros de este proyecto. Como apoyo médico tengo a mi fisioterapeuta Carles Dominguez que se encargará del seguimiento médico, 9 años como paciente suyo han hecho que nuestra que nuestra relación paciente/medico haya ido mas allá y de seguro perder ese peso ayudará a mejorar las secuelas de mi operación de cervicales y mi dolor de espalda crónico, solo comentar que cualquiera que inicie un proyecto de esta envergadura debe pedir consejo médico.