Comentarios en: Proyecto Bascula Lluís Día 9 – 15.1 to go http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/06/30/proyecto-bascula-lluis-dia-9-151-to-go/ ... el reto de bajar de peso. Mon, 30 Aug 2010 07:27:31 -0700 http://wordpress.org/?v=2.8.1 hourly 1 Por: lluis http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/06/30/proyecto-bascula-lluis-dia-9-151-to-go/comment-page-1/#comment-14 lluis Fri, 03 Jul 2009 11:12:39 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=118#comment-14 En casa. La decisión de realizar Tae Bo fue gracias a mi suegro Francisco un saludo desde aquí para el ;) ya que durante casi los 20 días que estuve en Lima ejerció como instructor y aprendí las rutinas básicas, los movimientos y me pareció un ejercicio completo y ante todo muy ameno que no te aburría, también paso la prueba de mi fisioterapeuta que visiono el video y me dijo que movimientos corregir y evitar para no agravar mis problemas de cervicales y espalda y así prevenir posibles efectos no deseados. La llaga tengo claro que se produjo por el calzado y los calcetines inadecuados, hoy he realizado la mitad del recorrido casa tren tren trabajo y no me ha molestado la llaga que ya se va curando ... otra cosa es cuando realizo ejercicio con la ola de calor africana y la humedad sudo muchísimo y los pies otro tanto y el sudor, calor + la fricción no es lo mas adecuado para curar una llaga. En casa.
La decisión de realizar Tae Bo fue gracias a mi suegro Francisco un saludo desde aquí para el ;) ya que durante casi los 20 días que estuve en Lima ejerció como instructor y aprendí las rutinas básicas, los movimientos y me pareció un ejercicio completo y ante todo muy ameno que no te aburría, también paso la prueba de mi fisioterapeuta que visiono el video y me dijo que movimientos corregir y evitar para no agravar mis problemas de cervicales y espalda y así prevenir posibles efectos no deseados.

La llaga tengo claro que se produjo por el calzado y los calcetines inadecuados, hoy he realizado la mitad del recorrido casa tren tren trabajo y no me ha molestado la llaga que ya se va curando … otra cosa es cuando realizo ejercicio con la ola de calor africana y la humedad sudo muchísimo y los pies otro tanto y el sudor, calor + la fricción no es lo mas adecuado para curar una llaga.

]]> Por: Bergonzini http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/06/30/proyecto-bascula-lluis-dia-9-151-to-go/comment-page-1/#comment-9 Bergonzini Fri, 03 Jul 2009 05:34:23 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=118#comment-9 Para la llaga no hay nada como el agua de mar, yo traía unas desde hace bastante tiempo y ha sido estar cinco dias en la playita y tengo el pie "casi" como nuevo... Ánimo!!! Por cierto, el Tae Bo lo practicas en el Gym o en casa ? Para la llaga no hay nada como el agua de mar, yo traía unas desde hace bastante tiempo y ha sido estar cinco dias en la playita y tengo el pie “casi” como nuevo…

Ánimo!!! Por cierto, el Tae Bo lo practicas en el Gym o en casa ?

]]>