Publicado : 16-07-2009 | Por : daguayo
Me está costando horrores ir al gimnasio, acabo yendo sólo dos días a la semana. Al menos, hoy he hecho el ánimo de salir a dar un paseo. 75 minutos caminando (no sé qué distancia, una lástima porque el día anterior estuve a punto de comprarme un podómetro, pero pensé ’si no voy nunca a caminar’). La caminata es prometedora, he hecho una sudada como haciendo ejercicio moderado en el gimnasio.
La comida suave, como siempre: dos brochetas de carne de pavo y zumo de tomate para comer, y revuelto de huevo y setas con una rebanada de pan con tomate para cenar. Fruta y yogur con mermelada de postre, respectivamente.
Mañana toca trabajar en la oficina, a ver si tengo oportunidad de beber más agua.
Un triste podómetro en ebay te sale por dos euros, desde china con un lag de quince dias… animate y hazte Geeker como lluis
Yo por eso acabé comprandome la elíptica, por la pereza de ir al Gym. Si lo tengo en casa, seguro que no me da pereza salir