Publicado : 21-07-2009 | Por : lluis
Día atareado y con un cambio de rutina, me llamo mi fisioterapeuta para cambiarme el horario que tenia proyectado para jueves y me pidió si podía cambiárselo para hoy a las 19:30 accedí y con ello acabe a las 20:45 llegara casa fregar los platos y preparar la cena sin tiempo para ejercitarme antes de recoger a Karina del trabajo. Para comer verdura con patatas y pechuguita de pollo a la plancha de segundo postre yogur 0% grasas de melocotón y para cenar sándwich con ensalada tomate y pechuga de pollo fría que guardamos del medio día con 2 rebanadas de pan integrales para beber coca cola light y de postre manzana.
Agua: 1,5 Litros Aproximadamente
Ejercicio: sin tiempo 
Pecados: Coca Cola Light