Publicado : 22-07-2009 | Por : lluis
Parece mentira 1 mes ya desde que empece el proyecto seriamente, lamentablemente voy de cráneo esos días y no he podido arañar tiempo para hacer ejercicio tendré que compensarlo el fin de semana, mi mujer ha decidido variar y ha hecho una comida diferente he comido 1 porción de tortilla de patatas y ensalada variada con tomates zanahoria nueces y pasas para beber Coca Cola Light y Calippo de lima de postre, por la noche otra porción de tortilla de patatas esta vez fría y entre 2 rebanadas de pan integral de postre yogur 0% de manzana, no es una comida especialmente saludable y de dieta pero una pequeño cambio para romper la monotonía no ha venido mal he vigilado con las cantidades para no excederme.
Agua: Cerca de 1,5 Litros
Ejercicio: Sin Tiempo 
Pecados: Calippo Lima 90 Calorías y Coca Cola Light.
P.D: Espero comentario jocoso de Alex a mi salto a la comida de dieta 
No, me niego, después de la depre del día 45 no estoy con ánimos de jocosear. Tal vez mañana que me voy al Tibidabo con el nene pueda recuperar el extra en ejercicio que ayer por la tarde no hice, estaba demasiado cansado después del vuelo de Canarias (aunque dormir las tres horas de ida y las tres horas de vuelta!)