Publicado : 24-07-2009 | Por : lluis
Viernes y siguiendo con mi intención de bajar mis emisiones de CO2 he ido otra al trabajo en tren en tren, para comer tallarines rojos con una pierna de pollo de postre cerezas y de bebida agua luego un largo paseo con mi madre por el parque de vallparadís y para cenar sándwich de ensalada tomate queso light y hamburguesa de pollo aquí tenéis una foto
Agua: Casi 3,5 litros
Ejercicio: Mis 80 minutos de idas y venidas de casa/tren/trabajo/tren/casa que son casi 4 kms y por la tarde un largo paseo por el parque de Vallparadís de 01:19:42 frecuencia cardíaca máxima 155 media 104 mínimo 92 gastando 567,23 calorías un 60 % de ellas grasas
Pecados: -