http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/08/01/dia-4-27-kg/ ... el reto de bajar de peso. Mon, 30 Aug 2010 07:27:31 -0700 http://wordpress.org/?v=2.8.1 hourly 1 http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/08/01/dia-4-27-kg/comment-page-1/#comment-116 bergonzini Sat, 01 Aug 2009 15:18:14 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=499#comment-116 Por eso yo opte por comprar la bici en casa, porque seguro que luego me arrepentiria de ir al gym o no encontraría tiempo para ir, en casa siempre hay tiempo para dedicarle. Por eso yo opte por comprar la bici en casa, porque seguro que luego me arrepentiria de ir al gym o no encontraría tiempo para ir, en casa siempre hay tiempo para dedicarle.

]]> http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/08/01/dia-4-27-kg/comment-page-1/#comment-114 lluis Sat, 01 Aug 2009 11:50:43 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=499#comment-114 El 1 y 3 te ríes por la situación, pero el 2º video el tipo se queda KO, bonito golpe con la barra en todo el mentón digno de Mike Thyson. Ahora poniéndonos serios cualquier persona que no este en forma ( yo hace 40 días y los muchos que me quedan para llegar hasta donde quiero ) y decida empezar a realizar deporte de nuevo debe hacerse un chequeo medico antes y realizar los ejercicios bajo supervisión médica, no es bueno eso de empezar a lo loco hay que hacer las cosas de manera controlada. Respecto al calor te doy toda la razón no apetece realizar ejercicio, haz el ejercicio a primero hora de la mañana o a ultima de la tarde que hace menos calor y respecto a la motivación todo el mundo lo sabe No Pain! No Gain! No te desanimes y si haces poco hazlo bien. El 1 y 3 te ríes por la situación, pero el 2º video el tipo se queda KO, bonito golpe con la barra en todo el mentón digno de Mike Thyson.
Ahora poniéndonos serios cualquier persona que no este en forma ( yo hace 40 días y los muchos que me quedan para llegar hasta donde quiero ) y decida empezar a realizar deporte de nuevo debe hacerse un chequeo medico antes y realizar los ejercicios bajo supervisión médica, no es bueno eso de empezar a lo loco hay que hacer las cosas de manera controlada.
Respecto al calor te doy toda la razón no apetece realizar ejercicio, haz el ejercicio a primero hora de la mañana o a ultima de la tarde que hace menos calor y respecto a la motivación todo el mundo lo sabe No Pain! No Gain!
No te desanimes y si haces poco hazlo bien.

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