http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/10/06/dia-1/ ... el reto de bajar de peso. Mon, 30 Aug 2010 07:27:31 -0700 http://wordpress.org/?v=2.8.1 hourly 1 http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/10/06/dia-1/comment-page-1/#comment-171 lluis Thu, 15 Oct 2009 09:50:43 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=582#comment-171 Estoy de acuerdo con Alex el esfuerzo y el empeño son importantes para conseguir esas metas, y no importa que están sean grandes o pequeñas, o mas fáciles o mas difíciles, todas tienen su complicación y a veces las que a priori son mas sencillas de lograr, en la practica son las mas difíciles de superar porque al percibirlas como "fáciles" nos relajamos y la disciplina es menos estricta, con lo que no aplicamos el mismo nivel de esfuerzo para llegar al éxito. Estoy de acuerdo con Alex el esfuerzo y el empeño son importantes para conseguir esas metas, y no importa que están sean grandes o pequeñas, o mas fáciles o mas difíciles, todas tienen su complicación y a veces las que a priori son mas sencillas de lograr, en la practica son las mas difíciles de superar porque al percibirlas como “fáciles” nos relajamos y la disciplina es menos estricta, con lo que no aplicamos el mismo nivel de esfuerzo para llegar al éxito.

]]> http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/10/06/dia-1/comment-page-1/#comment-164 Bergonzini Sat, 10 Oct 2009 16:37:56 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=582#comment-164 Las metas cortas siempre son las más dificiles, por fáciles que parezcan. Fijate en Luis y en mi, ambos nos pusimos metas largas temiendo no alcanzarlas nunca y con el esfuerzo estamos llegando, con suerte a donde tu estas. No te desanimes!!! Las metas cortas siempre son las más dificiles, por fáciles que parezcan. Fijate en Luis y en mi, ambos nos pusimos metas largas temiendo no alcanzarlas nunca y con el esfuerzo estamos llegando, con suerte a donde tu estas. No te desanimes!!!

]]> http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/10/06/dia-1/comment-page-1/#comment-161 daguayo Sat, 10 Oct 2009 11:08:45 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=582#comment-161 Había bajado 3 kg, pero ahora estoy aproximadamente a 2.5kg del punto de partida. Y eso que, aparentemente, yo soy quien más fácil lo tenía :-( Había bajado 3 kg, pero ahora estoy aproximadamente a 2.5kg del punto de partida. Y eso que, aparentemente, yo soy quien más fácil lo tenía

]]> http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/10/06/dia-1/comment-page-1/#comment-156 Bergonzini Thu, 08 Oct 2009 20:51:58 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=582#comment-156 Por cierto... ¿cuanto llevas bajado desde que iniciamos el proyecto? Por cierto… ¿cuanto llevas bajado desde que iniciamos el proyecto?

]]> http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/10/06/dia-1/comment-page-1/#comment-155 Bergonzini Thu, 08 Oct 2009 20:51:15 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=582#comment-155 Una buena y muy morbosa compra, cada caloría perdida cuenta !!! Yo además del podometro he introducido el pulsómetro en las caminatas, de esta forma puedo mantener un buen ritmo dentro de las pulsaciones 60%-70%, así siempre se que estoy quemando grasas y no estoy desgastando suela ;) Una buena y muy morbosa compra, cada caloría perdida cuenta !!!
Yo además del podometro he introducido el pulsómetro en las caminatas, de esta forma puedo mantener un buen ritmo dentro de las pulsaciones 60%-70%, así siempre se que estoy quemando grasas y no estoy desgastando suela

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