Daniel totalmente de acuerdo en el tema de la salud, me encuentro mejor de la espalda y mi alimentación es mas saludable, y ademas la parte estética también a mejorado, tengo mejor aspecto que cuando estaba quasi-obeso, vamos que todos son beneficios lo mire por donde lo mire y como tu dices eso deberá repercutir mas en otros aspectos de mi vida. Respecto a bajar esos 6 kilos adicionales se está demostrando complicado aunque ya lo preveía, los primeros son relativamente rápidos de bajar y los resultados son evidentes, estos 6 que me restan por bajar son los que necesitaran mas esfuerzo y bajaran a un ritmo mas lento … pero estoy seguro que los bajaré y os seguiré informando.

Alex gracias por tus elogios y tienes mi permiso para recoger toda la energía positiva que puedas necesitar para lograr éxito ( tu también Daniel )

He pasado de 1 vez por semana visitando al fisioterapeuta a 1 vez al mes (con el consiguiente ahorro económico por mi parte) … aunque las estadísticas son anómalas y poco fiables ya que hay tiempo de vacaciones de por medio con menos estrés laboral que es uno de los desencadenantes de mi dolor de espalda.
Reduciendo mis visitas al 50% seria un éxito para mi 2 veces al mes me parece razonable.
Lo que es evidente es que a menos peso menos carga para la espalda y menos dolor. Hacia tiempo que no me sentía tan bien, aunque el dolor es una secuela, es crónico y nunca desaparecerá pero todo lo que ayude a paliar los sintomas y hacerlo mas soportable es bienvenido.