Publicado : 10-10-2009 | Por : daguayo
Parece mentira que lleve tanto tiempo en este proyecto y aún me pasen estas cosas. He detectado que he de cambiar de chip y cambiar, de nuevo, mis hábitos. En concreto, he de adoptar de nuevo los siguientes:
- Volver a escribir en este blog: escribir es la afirmación del compromiso que he tomado conmigo mismo, es un pequeño esfuerzo que demuestra mi fuerza de voluntad. Quizá es lo que más me cuesta de la dieta, pues hay tantas otras cosas que no me importa tanto hacerlas.
- Volver a los viejos hábitos alimenticios: tres semanas de absoluta despreocupación han dañado mi habilidad para huir de los alimentos poco aptos. Junto con la falta de compromiso hace que no me importe demasiado lo que como. Es simplemente adoptar el hábito de nuevo, porque realmente lo que como estando de dieta ni me desagrada ni me resulta un sacrificio (si lo es, en cambio, evitar las tentaciones)
En fin, veremos si a partir de mañana podemos retomar viejas costumbres. Por lo pronto, esta tarde me vuelvo a ir de bodorrio, y como no me he preparado el tupper para el banquete tendré que comer lo que me pongan 
Volver y seguir el camino, por eso nacio este esfuerzo.
Coincido con Daniel en que la parte que mas me cuesta del proyecto es escribir diariamente en el blog y evitar las tentaciones, salir a ejercitarme y comer saludable ya lo he integrado perfectamente en “My New Healthy Way Of Life” y el refuerzo positivo de bajar de peso, que los demás lo noten y te lo hagan saber ayuda un montón.