Comentarios en: Proyecto Bascula Lluís Días 159 a 178 – 5,9 to Go http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/12/14/proyecto-bascula-lluis-dias-159-a-178-%e2%80%93-59-to-go/ ... el reto de bajar de peso. Wed, 14 Apr 2010 14:26:27 -0700 http://wordpress.org/?v=2.8.1 hourly 1 Por: Javier Loscos http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/12/14/proyecto-bascula-lluis-dias-159-a-178-%e2%80%93-59-to-go/comment-page-1/#comment-185 Javier Loscos Sun, 20 Dec 2009 00:25:02 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=598#comment-185 Y si usaras GTD para controlar lo que comes? Algo asi como una lista de #PROXIMO BOCADILLO O organizar cantidad y tipo de comida a comer, por contexto.... #DESAYUNO #ALMUERZO #CENA Tambien una lista de control con el seguimiento de las acciones relacionadas con la perdida de peso. jeje, creo que me he pasado....es que como Gtd sirve para todo!!! . Un saludo....y reduce los Alfajores. Y si usaras GTD para controlar lo que comes? Algo asi como una lista de #PROXIMO BOCADILLO
O organizar cantidad y tipo de comida a comer, por contexto…. #DESAYUNO #ALMUERZO #CENA
Tambien una lista de control con el seguimiento de las acciones relacionadas con la perdida de peso.
jeje, creo que me he pasado….es que como Gtd sirve para todo!!! .
Un saludo….y reduce los Alfajores.

]]> Por: daguayo http://compartiendoproyecto.com/bascula/2009/12/14/proyecto-bascula-lluis-dias-159-a-178-%e2%80%93-59-to-go/comment-page-1/#comment-184 daguayo Mon, 14 Dec 2009 19:30:48 +0000 http://compartiendoproyecto.com/bascula/?p=598#comment-184 Desde luego, no soy el más indicado para hablar de cómo vencer unos buenos alfajores. Bien por ti, Lluis, en esta época difícil de cierre de año se juntan los malos hábitos de alimentación con la falta de tiempo. Lo importante en tu día a día es que estés satisfecho con la opción que tomas (trabajar un poco más en lugar de hacer la sesión de ejercicio), y dadas las circunstancias para tu objetivo de peso no te desanimes, al contrario, es un mérito mantenerte en el peso. P.D: como puedes deducir, mi lucha está estancada en el mejor de los casos. El año pasado descubrimos un fabricante de dulces de navidad, y el resultado ha sido que entre toda la familia hemos hecho un pedido de 24kg de dulces... Alfajores y polvorones incluídos ;-) Desde luego, no soy el más indicado para hablar de cómo vencer unos buenos alfajores. Bien por ti, Lluis, en esta época difícil de cierre de año se juntan los malos hábitos de alimentación con la falta de tiempo. Lo importante en tu día a día es que estés satisfecho con la opción que tomas (trabajar un poco más en lugar de hacer la sesión de ejercicio), y dadas las circunstancias para tu objetivo de peso no te desanimes, al contrario, es un mérito mantenerte en el peso.

P.D: como puedes deducir, mi lucha está estancada en el mejor de los casos. El año pasado descubrimos un fabricante de dulces de navidad, y el resultado ha sido que entre toda la familia hemos hecho un pedido de 24kg de dulces… Alfajores y polvorones incluídos ;-)

]]>