Publicado : 08-03-2010 | Por : lluis
Señores PRUEBA SUPERADA!!!
Estoy sumamente orgulloso con 102 días de adelanto sobre el periodo previsto he llegado al peso que me había propuesto bajar en 1 año, es mas estoy 200 gramos por debajo del objetivo que me había marcado, en total han sido 17,3 Kgs en 263 días, la no despreciable cifra de 4 tallas de pantalones menos.
Es evidente que la elíptica ha hecho auténticos estragos en mi grasa corporal y se ha demostrado una voraz devoradora de calorías, ademas me divierto dandole caña a mi cuerpo y me quita el stress, todo ello sumado a una dieta equilibrada y al cambio de hábitos en la comida han hecho que baje de peso.
Voy a tomarme una semana de reflexión para ver si me replanteo los objetivos ya que estoy por bajar 4,8 kgs más, según la OMS sería mi peso ideal y saludable, pero quiero ver como reacciona mi cuerpo y ver si soy capaz de mantenerme en este peso.
El nuevo objetivo seria bajar 22,2 Kgs en 365 días, o lo que es lo mismo 4,8 kgs en los 102 días que me quedan, creo que es un objetivo asumible mas teniendo en cuenta la progresión lograda en los 2 últimos meses.
Espero vuestros comentarios y opiniones al respecto.
Muchas felicidades!! Qué envidia, o mejor dicho, qué mérito! Ahora mismo, después del tercer lunes de ‘intentar empezar otra vez’ y no conseguirlo, me parece tan duro estar 263 días empeñado en un objetivo tan grande que no me veo capaz. Tu, en cambio. has aguantado y por supuesto mereces la recompensa.
Ahora falta cambiar el ávatar, seguro que se nota diferencia
Felicidades Luis!!! Es increible lo que se consigue con esfuerzo, constancia y fuerza de voluntad. Me alegro mucho por ti
Muchas gracias por vuestras alabanzas y ánimos, empece este proyecto junto a vosotros y me habéis sido de gran ayuda con vuestro apoyo moral y técnico, ahora espero poderos servir yo como incentivo y prueba que si se quiere se puede
Gracias a Alex por iluminarme en el complicado mundo de las bicicletas elípticas.
Gracias Daguayo por tus siempre comprensivas palabras y tus ánimos.
Solo deciros que sigo ahí y que el proyecto se amplia ahora solo me quedan 3,9 Kgs para llegar al peso ideal y voy a seguir con ello, seguiré informado de mis progresos por aquí.
P.D: Avatar cambiado según sugerencia de Daguayo