Publicado : 19-01-2011 | Por : lluis
Y empezamos el año con buenos propósitos ( y con 1 semana de retraso sobre la planificación inicial ) pero aquí estamos de nuevo.
Incidencias personales durante los últimos casi tres meses ( con un familiar hospitalizado empleando casi todo mi tiempo libre en el dejando de lado el ejercicio ) y las fiestas navideñas han hecho mella en mi cuerpo haciéndole ganar unos kilos desde mi última entrada del blog, así que he decidido poner manos a la obra de nuevo y intentar llegar a mi peso saludable según la OMS el 01/07/2011 unos 6 meses y unos días por delante para bajar 7,4 Kgs con lo que creo que es una meta asumible, solo significa dedicar tiempo a la elíptica y recordar los hábitos que ciertamente ya están bastante interiorizados en mi.
Como todos sabéis que soy un tecnofreak y parte de usar mi Pulsometro (tecnogadget al que tengo gran estima) voy a usar mi HTC Desire con Android 2.2 para llevar un control del ejercicio realizado así como de mis fluctuaciones de peso y todo ello gracias a 2 maravillosas aplicaciones que podéis descargar del market de Android.
Para el control de mi peso voy a usar un interesante y gratuita aplicación llamada Libra, la pagina web del proyecto es http://code.google.com/p/libra-android y si lo estas leyendo desde tu dispositivo android puedes descargarlo desde aquí http://market.android.com/details?id=net.cachapa.libra
Para llevar el control del ejercicio realizado voy a usar RUNKEEPER aprovechaos porque durante el mes de Enero podréis descargarla y usar la versión PRO de forma gratuita bajadla Aquí http://runkeeper.com/android lleva una interesante opción para enviar tweets con el ejercicio realizado así que los que me seguís en Twitter habréis visto que ayer ya hice mi primer ataque a la elíptica.
Nos leemos y seguiré informando de mis progresos.