Posted on : 01-01-2010 | By : bergonzini

Hace 81 días que no me paso por aquí y la cosa no ha sido tan desastrosa como pensaba, eso o la báscula me engaña. Iniciamos el año con el antiguo proyecto, renovándolo y como primera meta sencilla y alcanzable, voy a recuperar/perder estos cuatro kilos que he ganado de forma descontrolada. Vuelvo al ejercicio y a la dieta extrema.
Feliz año!!
Posted on : 11-10-2009 | By : bergonzini

Este sábado he pecado y lo he hecho consciente, con la melancolía del recuerdo, del niño que llevo dentro, en una tarde de sábado de hace más de veinte años. Recuerdo esas tardes, dónde la película de aventuras dominaba el salón, dónde las bolsas de pipas se consumían en minutos y para merendar unas pastas, unas ensaimadas dulces, llenas de azúcar glasé que eran las delicias del paladar. Una, dos, tres, perdía la cuenta de la merienda de los sábados.
Ayer fue sábado, ayer mi madre compró unas ensaimadas para acompañar el café y pequé como el niño que llevo dentro, recordando aquel pasado que volvía en ese momento. Igualmente, con una, dos o tres. Mientras mi cuerpo me gritaba que parase mi alma se dejaba transportar hacia la infancia.
He pecado y soy consciente del castigo. He pecado y me ha gustado volver a ser un niño. Aquí lo dejo por escrito, por si el próximo sábado vuelven haber ensaimadas, estar atentos, por que no respondo de mis actos.
Posted on : 09-10-2009 | By : bergonzini

Esta semana apenas he podido hacer ejercicio. El lunes cruzando la calle (ríanse ustedes a carcajada sonora o como dicen los ingles ROTFL) me lesioné, en el interior del muslo. Con lo cual llevo arrastrando un dolor que me hace caminar a velocidad de house. Uno ya tiene una edad y se lesiona por cualquier cosa. Aún así, he conseguido mantener a buena raya la dieta y eso me ayuda a seguir bajando de peso, moderadamente bajando.
Es increíble cómo pasa el tiempo ya son 123 días de proyecto y ya he conseguido alcanzar el propósito que me hice a principio de año. Da alegría ver como uno es capaz de alcanzar sus metas cuando se lo propone y estos cinco kilos de ahora son un capricho, porque yo lo valgo
Posted on : 04-10-2009 | By : bergonzini

Estoy depresivo. Llevo unos meses en el fondo y cuenta de ello ha sido el abandono por completo del este proyecto. Ahora, desde el barro más profundo y con solo las manos como ayuda inicio de nuevo el camino que seguramente ya he andado.
Reinicio sabiendo que existe una próxima recaída en los dos próximos meses. No es bueno dejarse llevar por los sentimientos, así que mejor me distraigo con este juego y olvido todo lo que pueda llegar a sentir.
El lunes recomienzo.
Posted on : 24-08-2009 | By : bergonzini

Tengo una contractura en la espalda. Ayer en la piscina me quedé clavado por unos instantes y tuve que pasarme el resto de la tarde del domingo drogado y estirado en la cama. La edad no perdona y llevar cargando a Lucca a caballito tampoco, así que estoy jodido físicamente y mermado psicológicamente por pensar en el tiempo que no voy a poder hacer ejercicio, ayer miraba con añoranza y tristeza a la bici, allí sola en la habitación, esperando.
Esta semana tengo que basarme exclusivamente en la dieta y procurar ser bueno y prudente. Tal vez suba a la bici, pero no voy a pasar más del 65% de cardio. En fin, toca reposar y aplazar… espero que los dioses sean buenos conmigo
Posted on : 21-08-2009 | By : bergonzini

Comienza otra vez el descenso, después de estar toda la semana estancado parece que mi cuerpo se está preparando par el finde, lo que me sorprende es que ayer no hice ejercicio y la báscula ha decidido, lógicamente, premiarme con una duda más en mi mente. ¿lo estaré haciendo bien? Bueno, igualmente yo tranquilo y trabajando a diario en el proyecto.
Posted on : 20-08-2009 | By : bergonzini